Shin splints veya koşucu bacağı sendromu kadar özge adları bile bulunan medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlard
Kadem parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve parmak uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde alt bacak arkası vecası ve basamak dahiği arkasında dertya münasebet olabilmektedir.Kemik strüktürsına bağlı olmayıp kas ve yağ dokusuna bağlı olan yamuk bacak görünümü e
Bu ağrı sebebi bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikliği bacak dertsı yapar mı?” D vitamini kas ve kemik vürutimini destekleyen, özellikle de güneşten allıkınan bir vitamindir.Özellikle iltihap kaynaklı balkılar midein dargın uygulama uygundur. Gerilim kaynaklı göl ayağı bacak balkısına ne güzel gelir sorusu